Waarom organisaties moeten wakker liggen van de slaapkwaliteit van hun medewerkers
Benieuwd hoe we met inzichten over het verband tussen werk en slaap ons welbevinden en prestaties verder kunnen verbeteren?
Het mentaal welbevinden van de jongste generatie
Onderzoek naar aanleiding van het World Happiness Report toont aan dat het mentaal welzijn en het welbevinden van de jongste generatie onder druk staat. Wat is er aan de hand?
Actuele uitdagingen op de werkvloer
Het lijkt wel alsof de uitdagingen op de werkvloer steeds verder toenemen. We geven je een overzicht van de meest frappante cijfers.
Verdiepende vragen voor meer welzijn: hoe een goed gesprek écht het verschil maakt
Hoe doordachte vragen en echte gesprekken het verschil maken voor werkgeluk, motivatie en duurzame inzetbaarheid op de werkvloer.
E-book: Positieve inspiratie voor meer mentale veerkracht
E-book met tips en inspiratie vanuit de positieve psychologie en mindfulness voor meer mentale veerkracht tijdens de werkdag.
Meer ownership in je team? Dit is hoe je initiatief nemen kan aanmoedigen
3 manieren om als leidinggevende of HR-professional meer ownership, proactief gedrag en verantwoordelijkheid te stimuleren binnen je team.
5 Signalen van overmatig sociale media gebruik
5 signalen van overmatig sociale media gebruik en praktische tips om een gezondere digitale balans te creëren.
Welzijnsinterventies die wél werken
Ontdek de meerwaarde van een well-being werkgroep of ambassadeursteam en leer hoe strategische positionering, effectieve betrokkenheid en actieve rolverdeling bijdragen aan een gelukkige, gezonde en productieve werkvloer.
Welzijn is belangrijk! Maar… wie betaalt de rekening?
Veel bedrijven willen bevlogen medewerkers, maar stellen niet altijd voldoende budget ter beschikking om te investeren in welzijn. Wat kost méér, denk je? Investeren of negeren? Ontdek waarom welzijn een must is en hoe je net heel wat kosten bespaart door slim in te zetten op welzijn.
Van hyperconnectiviteit naar bewuste connectie
Leer hoe je van hyperconnectiviteit naar bewuste connectie gaat. Ontdek strategieën voor meer focus, welzijn en een gezonde digitale balans – zowel op het werk als privé!
De meerwaarde van een well-being werkgroep of ambassadeursteam
Ontdek de meerwaarde van een well-being werkgroep of ambassadeursteam en leer hoe strategische positionering, effectieve betrokkenheid en actieve rolverdeling bijdragen aan een gelukkige, gezonde en productieve werkvloer.
Werk waar je van houdt – of een gouden kooi?
Ontdek hoe een work-life blend je helpt om veerkrachtig te jongleren met de 5 ballen van het leven: familie, vrienden, geest, gezondheid en werk. Leer hoe je uit de gouden kooi van werk stapt en balans creëert op jouw manier!
Hoe werken aan welzijn en werkgeluk zonder budget?
Welzijn hoeft geen groot budget te vragen. Ontdek enkele suggesties voor slimme, kostenefficiënte acties die echte impact maken én kunnen overtuigen richting management.
Burn-out bestrijden door digitaal welzijn te ondersteunen
Digistress en digitale overbelasting ondermijnen ons welzijn en focus en kunnen zelfs leiden tot burn-out. Ontdek hoe je balans creëert in een wereld vol prikkels met praktische tips voor digitale rust op de werkvloer.
Over het burn-out stigma en sociale media
Het stigma van burn-out leeft helaas nog steeds en kan heftige reacties binnen het team teweegbrengen. Wat nu? We delen enkele tips waardoor een team beter kan leren omgaan met de complexiteit van burn-out en herstel.
Het recht op deconnectie: hoe pak je het aan als werkgever?
Ondanks dat er heel wat ondernemingen al met creatieve ideeën aan de slag zijn gegaan, krijgen we vaak nog vragen omtrent het recht op deconnectie. Dus bieden we meer inspiratie en tips over hoe dit het beste kan aangepakt worden.
Hoe zorg je dat inspanningen rond welzijn opgemerkt worden?
Probleem: HR zorgt voor allerlei initiatieven rond welzijn, gezondheid en verbinding, maar… het is net alsof niemand van de medewerkers ze lijkt op te merken… Wat loopt er mis?
Primeren winstcijfers boven het welzijn van medewerkers?
Zijn KPI’s en winst belangrijker dan welzijn en werkgeluk? Griet Deca en Kim Hilgert nemen deze afweging, die zich vaak stelt in de hoofden van aandeelhouders, even onder de loep.
Slaap wanneer je moe bent, niet wanneer je dood bent
In deze blog reflecteert Griet Deca op ‘de slaaprevolutie’ van Arianna Huffington’ en haar persoonlijke wake-up call over de impact van slaaptekort op onze samenleving.
Van technostress naar focus: bouw een duurzame focuscultuur op de werkvloer
Technostress is een modern fenomeen van de aandachtseconomie. Meer dan ooit wordt er aanspraak gemaakt op onze aandacht en tijd, van de zoveelste notificatie tot de overvloed aan e-mails. We voelen ons overbelast door de hoeveelheid [...]
Read More
Doet je brein pijn? Boost je mentale veerkracht
We voelen ons allemaal af en toe wel eens nerveus, druk, gejaagd of gespannen. Dit hoort bij het scala aan normale en gezonde emoties. Wanneer de balans echter omslaat en het piekeren, de prikkelbaarheid en [...]
Read More
SOS werkgeluk: antwoorden op concrete uitdagingen op de werkvloer
Een cadeautje voor jou naar aanleiding van de Week van het Werkgeluk: een nieuw e-book met extra inzichten en concrete tips om je werkgeluk een boost te geven.
Duurzame inzetbaarheid van medewerkers. Hoe begin je er aan?
Tegen 2050 zal bijna de helft van de bevolking ouder zijn dan vijftig. Dit demografische feit benadrukt de noodzaak voor bedrijven om nu te innoveren en te investeren in de vaardigheden van hun medewerkers. De toekomst vraagt absoluut om een proactieve aanpak wat betreft duurzame inzetbaarheid van medewerkers. Maar hoe pak je dat aan?
AFAS introduceert vierdagenwerkweek voor alle medewerkers
AFAS Software zet een grote stap in het bevorderen van werk-privébalans en welzijn van haar medewerkers door een vierdagenwerkweek in te voeren. Alle medewerkers zullen een betaalde ontwikkeldag krijgen, met als resultaat dat alle medewerkers op vrijdag een vrije dag hebben.