De nombreuses entreprises souhaitent des collaborateurs engagés, mais ne dégagent pas toujours les moyens nécessaires pour investir dans leur bien-être. Alors, qu’est-ce qui coûte le plus cher selon vous ? Investir ou ignorer ? Découvrez pourquoi le bien-être est une nécessité et comment, en misant intelligemment sur le bien-être, vous pouvez en réalité réduire de nombreux coûts.
Apprenez à passer de l’hyperconnectivité à une connexion consciente. Découvrez des stratégies pour améliorer votre concentration, votre bien-être et instaurer un équilibre numérique sain – au travail comme dans la vie privée !
Conseils pratiques pour améliorer le bien-être et le bonheur au travail sans investir un budget colossal
La communication numérique est une bénédiction, mais elle peut aussi générer du digistress. Comment réussir à se déconnecter du digital ?
Le digistress et la surcharge numérique nuisent à notre bien-être et à notre concentration, et peuvent même mener au burn-out. Découvrez comment créer de l’équilibre dans un monde plein de stimulations grâce à des conseils pratiques pour favoriser le calme numérique au travail.
Les recherches issues du World Happiness Report révèlent que le bien-être mental et le bonheur des jeunes générations sont sous pression. Que se passe-t-il ?
Bien que de nombreuses entreprises aient déjà commencé à travailler sur des idées créatives, nous recevons encore souvent des questions concernant le droit à la déconnexion. C’est pourquoi nous vous proposons plus d’inspiration et de conseils sur la meilleure façon d’aborder cette question.
Problème : Les RH proposent toutes sortes d’initiatives en matière de bien-être, de santé et de connexion, mais… c’est comme si aucun employé ne semblait les remarquer Qu’est-ce qui ne va pas ?
Le retour au travail après une absence de longue durée n’est pas facile. Un taux d’absentéisme élevé et une bonne réintégration augmentent les chances d’un retour réussi.
Dans ce blog, Griet Deca revient sur « la révolution du sommeil » d’Arianna Huffington et sur sa propre prise de conscience de l’impact du manque de sommeil sur notre société.
Un retour au travail réussi après un burn-out peut déboucher sur un partenariat solide comme le roc. Cependant, un retour à la mineure comporte des risques importants. Nous vous proposons 3 conseils pour réussir votre réintégration.
Maintenant que nous travaillons tous de plus en plus à domicile, nous ferions mieux de le faire d’une manière saine ! Nous partageons avec vous 4 conseils.
Saviez-vous que faire une pause est l’un des plus puissants stimulants de la résilience et de la productivité ? Pourtant, les pauses sont encore trop souvent considérées comme une perte de temps ou un manque d’importance. Vous n’avez vraiment pas le temps de faire une pause ? Griet Deca plonge dans le monde des micro-pauses !
Griet Deca se penche sur la recherche scientifique pour en savoir plus sur le boreout, un phénomène similaire au burnout mais qui survient parce qu’une personne s’ennuie et se sent sous-stimulée au travail.
Nous recherchons les motifs sous-jacents aux thèmes du silence sur le lieu de travail et des conseils concrets pour faire remonter à la surface certaines des idées, questions, suggestions, retours d’information, réflexions critiques, … qui ne sont de toute façon pas exprimées.
Comment les connaissances sur le lien entre le travail et le sommeil peuvent améliorer notre bien-être et nos performances ?
Nouveau e-book avec des astuces pour plus d’énergie et de positivité pendant la journée de travail.
Ces dernières années, notre vision du travail et de son intégration dans notre vie (privée) a beaucoup changé. Cela a de nombreuses implications sur notre façon de travailler.
Aujourd’hui, on entend le terme “burn-out” un peu partout. Vous avez des personnes qui sont au bord du burn-out, des médecins généralistes qui diagnostiquent le burn-out et d’autres qui le suspectent. Il y a […]
