burn-out

Un regard sur le burn-out

  Aujourd’hui, on entend le terme “burn-out” un peu partout. Vous avez des personnes qui sont au bord du burn-out, des médecins généralistes qui diagnostiquent le burn-out et d’autres qui le suspectent. Il y a […]

Read More
ROI van corporate wellbeing

Le ROI du bien-être au travail

  Saviez-vous qu’une approche étayée du bien-être au travail entrainait un retour sur investissement considérable ? Et que ce ROI transparaissait à plusieurs niveaux ? Au niveau individuel, par exemple, des habitudes saines favorisent un meilleur état […]

Read More
brown-out

brown-out, chronique d’un burn-out annoncé

  Franz Kafka a écrit : “On voit le soleil se coucher lentement et pourtant on est effrayé quand il fait soudainement nuit”. Cette phrase capture l’essence de ceux qui sont “soudainement” confrontés à un […]

Read More
Mindfulness op de werkvloer

Pratiquer la pleine conscience au travail

  Il est prouvé depuis longtemps que vivre en pleine conscience diminue le stress. Mais comment s’y prendre ? Et pratiquer la pleine conscience au travail n’est-ce pas un pari impossible ? Dans le contexte professionnel où […]

Read More
gezonde voeding op kantoor

Une alimentation saine au bureau

  Le poids est un pilier important de la santé. Mais, contrairement à ce que vous pensez peut-être, vous n’avez pas besoin de suivre un régime spécifique ni un programme d’entrainement sportif high-tech élaboré pour […]

Read More
adem je zen

Respirez en toute zénitude !

  Combien de temps pourriez-vous survivre sans manger ? Sans tenir compte des circonstances, gageons que vous pourriez tenir trois petites semaines. Combien de temps pourriez-vous survire sans boire ? Trois jours sembleraient être une bonne moyenne. […]

Read More
e-book blijf stress de baas

E-book: 11 astuces pour maîtriser le mauvais stress

S’attaquer au mauvais stress ? Oui, mais comment ?! Nous ne pouvons pas changer notre société hyperactive, en pleine mutation, ni modifier ses milliers de stimuli et ses attentes élevées qui s’accompagnent de tant de listes de [...]
Read More
informatierevolutie

L’impact de la révolution informationnelle

  Saviez-vous qu’au Moyen-âge, les gens devaient traiter au cours d’une vie autant d’informations que nous devons le faire actuellement au cours d’une seule et même journée ? Au fil du temps, l’évolution a été telle […]

Read More
het ontstaan van Tryangle

La naissance de Tryangle

  7 – 7 – 17 : Bienvenue dans le monde du bien-être et du bonheur au travail ! Tryangle bvba n’avait pas besoin d’une date plus magique pour voir le jour sous la plume […]

Read More