Le stress et le burn-out restent des défis majeurs en Belgique. Découvrez comment une politique stratégique de bien-être prévient le stress et stimule la résilience durable.
Un petit cadeau pour vous à l’occasion de la Semaine du Bonheur au Travail : un nouvel e-book avec des éclairages supplémentaires et des conseils concrets pour booster votre bonheur au travail.
Comment des questions réfléchies et de vraies conversations font la différence pour le bonheur au travail, la motivation et la durabilité professionnelle.
Nouveau e-book avec des astuces pour plus d’énergie et de positivité pendant la journée de travail.
De nombreuses entreprises souhaitent des collaborateurs engagés, mais ne dégagent pas toujours les moyens nécessaires pour investir dans leur bien-être. Alors, qu’est-ce qui coûte le plus cher selon vous ? Investir ou ignorer ? Découvrez pourquoi le bien-être est une nécessité et comment, en misant intelligemment sur le bien-être, vous pouvez en réalité réduire de nombreux coûts.
Apprenez à passer de l’hyperconnectivité à une connexion consciente. Découvrez des stratégies pour améliorer votre concentration, votre bien-être et instaurer un équilibre numérique sain – au travail comme dans la vie privée !
Le bien-être ne doit pas forcément rimer avec gros budget. Découvrez quelques idées d’actions intelligentes et peu coûteuses, qui ont un réel impact et peuvent aussi convaincre la direction.
La communication numérique est une bénédiction, mais elle peut aussi générer du digistress. Comment réussir à se déconnecter du digital ?
Le digistress et la surcharge numérique nuisent à notre bien-être et à notre concentration, et peuvent même mener au burn-out. Découvrez comment créer de l’équilibre dans un monde plein de stimulations grâce à des conseils pratiques pour favoriser le calme numérique au travail.
Les recherches issues du World Happiness Report révèlent que le bien-être mental et le bonheur des jeunes générations sont sous pression. Que se passe-t-il ?
Bien que de nombreuses entreprises aient déjà commencé à travailler sur des idées créatives, nous recevons encore souvent des questions concernant le droit à la déconnexion. C’est pourquoi nous vous proposons plus d’inspiration et de conseils sur la meilleure façon d’aborder cette question.
Problème : Les RH proposent toutes sortes d’initiatives en matière de bien-être, de santé et de connexion, mais… c’est comme si aucun employé ne semblait les remarquer Qu’est-ce qui ne va pas ?
Le retour au travail après une absence de longue durée n’est pas facile. Un taux d’absentéisme élevé et une bonne réintégration augmentent les chances d’un retour réussi.
Dans ce blog, Griet Deca revient sur « la révolution du sommeil » d’Arianna Huffington et sur sa propre prise de conscience de l’impact du manque de sommeil sur notre société.
Un retour au travail réussi après un burn-out peut déboucher sur un partenariat solide comme le roc. Cependant, un retour à la mineure comporte des risques importants. Nous vous proposons 3 conseils pour réussir votre réintégration.
Maintenant que nous travaillons tous de plus en plus à domicile, nous ferions mieux de le faire d’une manière saine ! Nous partageons avec vous 4 conseils.
Saviez-vous que faire une pause est l’un des plus puissants stimulants de la résilience et de la productivité ? Pourtant, les pauses sont encore trop souvent considérées comme une perte de temps ou un manque d’importance. Vous n’avez vraiment pas le temps de faire une pause ? Griet Deca plonge dans le monde des micro-pauses !
Griet Deca se penche sur la recherche scientifique pour en savoir plus sur le boreout, un phénomène similaire au burnout mais qui survient parce qu’une personne s’ennuie et se sent sous-stimulée au travail.
Nous recherchons les motifs sous-jacents aux thèmes du silence sur le lieu de travail et des conseils concrets pour faire remonter à la surface certaines des idées, questions, suggestions, retours d’information, réflexions critiques, … qui ne sont de toute façon pas exprimées.
Comment les connaissances sur le lien entre le travail et le sommeil peuvent améliorer notre bien-être et nos performances ?
