A TONN of (laad)stress
Onze Chief Happiness had tot voor kort enkel nog maar van laadstress gehoord. Maar nu ze het aan den lijve mocht ondervinden vertelt ze over wat dat precies doet met een mens.
Wat als we burn-out even serieus zouden nemen als kanker?
Jen Fisher, Chief Well-Being Officer bij Deloitte, vraagt zich af waarom mensen die lijden aan burn-out vaak minder empathie en begrip krijgen en zich veroordeeld voelen.
Werken vanuit verbinding en overleg bij VGD
In onze tweede aflevering van de Try a Different Angle Podcast, gingen we het gesprek aan met Sanne De Prycker bij VGD. Over Sanne De Prycker Sanne De Prycker is HR Business Partner en preventieadviseur bij [...]
Meer lezen
Burn-out is voor mietjes
In dit artikel ontdek je meer over het verhaal van Kim en haar kijk op burn-out. Ze geeft tevens enkele krachtige tips om met een burn-out om te gaan.
Negeer je lief – je vrienden – je baas
Het onjuist of ongedoseerd gebruik van digitale tools kan een enorme impact hebben op onze fysieke en mentale gezonheid. Ben jij voldoende bewust van het gevaar omtrent de combinatie van gsm gebruik en autorijden?
Gezond omgaan met ongezonde stress
Onvoorstelbaar hoeveel misverstanden er vandaag de dag nog bestaan rond stress. In de volksmond en de populaire pers wordt stress meestal negatief afgeschilderd. Zelfs huisartsen vinden het moeilijk om hun vinger te leggen op het [...]
Meer lezen
Stimuleer je medewerkers om vakantie te nemen… en op reis te gaan
Ben jij er ook van overtuigd dat zelfontplooiing enkel kan wanneer je opleiding of coaching volgt? Fout! Om jezelf echte groeikansen te geven, heb je iets heel anders nodig: vakantie. En het liefst trek […]
“Opleidingen stressmanagement helpen mentale gezondheid werknemers niet”
Een opvallende conclusie van het onderzoek van William Fleming (Cambridge University) over welzijnsinterventies in Britse organisaties.
Ben jij burned out? Je bent niet gek, je bent menselijk!
Eind juni 2021 verscheen er een interessant artikel van Lucy McBride, arts in Washington, in The Atlantic met de sprekende titel “Burn-out is nu een feit”. Daarin beschrijft ze hoe de pandemie onze emotionele reserves verder heeft uitgeput en onze fysieke, sociale en emotionele kwetsbaarheden heeft blootgelegd.
Wat je kan leren over veerkracht op vakantie
Gaat veerkracht over kracht, volharding en volhouden? Ontdek hoe je je veerkracht beter voor je kunt laten werken.
Hybride werken: ontwerp het ideale toekomstmodel voor jouw organisatie
De coronacrisis heeft een heuse thuiswerk-revolutie in gang gezet. Het verplichte thuiswerk dat hals-over-kop, organisch en eerst puur tijdelijk werd geïnitieerd, heeft via een uitdagend pad van trial en error een boeiende evolutie doorgemaakt.
Apple roept alle medewerkers terug naar kantoor vanaf september
Apple heeft nooit echt gekend gestaan voor werkgeluk en ook corona brengt hierin geen kentering. Reeds sinds december 2020 roept CEO Tim Cook op om zo snel mogelijk terug te keren naar het kantoor.
The Spotify Case: ontdek hun welzijnsgeheimen
De geheimen achter hun succesformule onthullen we in dit artikel zodat jij de mechanismes achter hun technieken kan begrijpen en kan toepassen binnen jouw eigen organisatie.
The Spotify Case: (mentaal) welzijn op het werk
Spotify ondersteunt de mentale gezondheid van hun medewerkers op een zeer inspirerende manier: met “Heart & Soul”. Dit programma creëerden ze in 2018 voor hun medewerkers, met een focus op geestelijke gezondheid en werpt vandaag [...]
Meer lezen
Psychologisch kapitaal als buffer tegen team-out
Groeiende bezorgdheid Onze klanten trekken steeds vaker en luider aan de alarmbel wat de motivatie en veerkracht van hun medewerkers betreft, specifiek gekoppeld aan het vele thuiswerk. Ook onze collega Kim Hilgert had het […]
Welzijn op het werk: een vat vol tegenstellingen?
Organisaties onderschrijven massaal het belang van mentaal en fysiek welzijn op het werk, maar de stap naar concrete actie blijkt niet evident.
Online opleidingen rond welzijn op het werk: de vooroordelen ontkracht
Alle vooroordelen over online en hybride opleidingen voor welzijnsthema’s ontkracht. Ontdek de win-win-win voor trainers, organisaties en teams!
Geef jouw medewerkers welzijn cadeau
Geef je werknemers de nodige ondersteuning en tools om hun veerkracht en hun mentaal welzijn op peil te houden.
Stress als onbewuste killer, vermomde veerkracht als oplossing
Hoe help je medewerkers die geplaagd worden door de gevolgen van langdurige negatieve stress, maar zich hier niet bewust van zijn?
De impact van stress op communicatie
Wat doet dat mechanisme van stress met een mens dat we er zulke zichtbare effecten van ondervinden op onze communicatie?
EHBC (Eerste Hulp Bij Communicatie) bij langdurig afwezigen
Vind je het moeilijk om bij langdurige ziekte op een gezonde manier contact te houden met een afwezige medewerker of collega? Je bent niet alleen! Toch loont het om het contact te onderhouden met langdurig [...]
Meer lezen
Het belang van goede verzuim- en
re-integratiegesprekken
Als je zelf al eens geconfronteerd werd met een langere afwezigheid wegens ziekte, een blessure of een burn-out, dan weet je ongetwijfeld dat de stap terug naar het werk niet eenvoudig is. Als werknemer […]
4 manieren voor ergonomisch thuiswerk
Sinds de coronacrisis en de thuiswerkrevolutie is thuiswerk in vele ondernemingen een deel van het nieuwe normaal. Echter de ergonomie van de thuiswerkplek kan in veel gevallen een stuk beter. Als we dan toch vaker [...]
Meer lezen
Wanneer stress letterlijk adembenemend wordt:
Zo pak je het aan
We raken allemaal wel eens verstrikt in een web van stress, frustraties, tijdsdruk, eindeloze to do’s en piekergedachten. We komen immers dagelijks en zowel in onze privé omgeving als op de werkvloer in contact […]