Primeren winstcijfers boven het welzijn van medewerkers?
Zijn KPI’s en winst belangrijker dan welzijn en werkgeluk? Griet Deca en Kim Hilgert nemen deze afweging, die zich vaak stelt in de hoofden van aandeelhouders, even onder de loep.
Slaap wanneer je moe bent, niet wanneer je dood bent
In deze blog reflecteert Griet Deca op ‘de slaaprevolutie’ van Arianna Huffington’ en haar persoonlijke wake-up call over de impact van slaaptekort op onze samenleving.
Van technostress naar focus: bouw een duurzame focuscultuur op de werkvloer
Technostress is een modern fenomeen van de aandachtseconomie. Meer dan ooit wordt er aanspraak gemaakt op onze aandacht en tijd, van de zoveelste notificatie tot de overvloed aan e-mails. We voelen ons overbelast door de hoeveelheid [...]
Meer lezen
Doet je brein pijn? Boost je mentale veerkracht
We voelen ons allemaal af en toe wel eens nerveus, druk, gejaagd of gespannen. Dit hoort bij het scala aan normale en gezonde emoties. Wanneer de balans echter omslaat en het piekeren, de prikkelbaarheid en [...]
Meer lezen
Duurzame inzetbaarheid van medewerkers. Hoe begin je er aan?
Tegen 2050 zal bijna de helft van de bevolking ouder zijn dan vijftig. Dit demografische feit benadrukt de noodzaak voor bedrijven om nu te innoveren en te investeren in de vaardigheden van hun medewerkers. De toekomst vraagt absoluut om een proactieve aanpak wat betreft duurzame inzetbaarheid van medewerkers. Maar hoe pak je dat aan?
AFAS introduceert vierdagenwerkweek voor alle medewerkers
AFAS Software zet een grote stap in het bevorderen van werk-privébalans en welzijn van haar medewerkers door een vierdagenwerkweek in te voeren. Alle medewerkers zullen een betaalde ontwikkeldag krijgen, met als resultaat dat alle medewerkers op vrijdag een vrije dag hebben.
Micropauzes: kleine investering met een enorme opbrengst
Wist je dat pauzeren één van de krachtigste veerkracht- én productiviteitsboosters is? Toch wordt pauze nog te vaak gezien als tijdverlies of onbelangrijk. Echt geen tijd om te pauzeren? Griet Deca duikt in de wereld van micropauzes!
Het onderschatte gevaar: De bore-out
Griet Deca graaft in het wetenschappelijk onderzoek naar inzichten omtrent bore-out, een fenomeen vergelijkbaar met burn-out, maar dat ontstaat doordat iemand zich verveelt en zich onderprikkeld voelt op het werk.
Blunders die je well-being beleid om zeep helpen
Prachtnieuws: meer en meer bedrijven maken werk van een welzijnsbeleid. Well-being hoeft vandaag dan ook nog weinig uitleg zou je denken, maar in de praktijk blijkt niets minder waar. Onze Chief Happiness Griet Deca bezoekt [...]
Meer lezen
Help!? Menopauze op het werk? Zo ondersteun je je collega
De cijfers liegen er niet om: de menopauze heeft impact op de werkvloer. Maar het kan ook anders. In deze blog ontdek je alvast 3 concrete tips om je menopauzale collega te ondersteunen, zodat ze het uitdagende veranderingsproces niet lijdzaam en in stilte hoeft te ondergaan. En daar vaart ook je organisatie wel bij.
Handvaten om preventief te vertragen
In het Frans zegt men wel eens “reculer pour mieux sauter”: je terugtrekken om beter te kunnen springen. En daar valt wat voor te zeggen.
Digitaal deconnecteren:
hoe pak je dat aan?
Heb jij last van hyperconnectiviteit? Digitale overprikkeling? We leven in intense tijden waarin ons mentaal welzijn steeds opnieuw op de proef wordt gesteld. Vaak realiseren we ons: “wat een geluk dat we in een digitaal [...]
Meer lezen
Over de veranderende kijk op werk
De laatste jaren is onze kijk op werk en de integratie ervan in ons (privé-)leven sterk gewijzigd. Dat heeft heel wat gevolgen op onze manier van werken.
Zwijgen is geen goud, maar verroest metaal: Doorbreek stiltethema’s op de werkvloer
We gaan op zoek naar de achterliggende drijfveren van stiltethema’s op de werkvloer en concrete tips om sommige ideeën, vragen, suggesties, feedback, kritische bedenkingen, … die toch niet uitgesproken worden boven water te halen.
A TONN of (laad)stress
Onze Chief Happiness had tot voor kort enkel nog maar van laadstress gehoord. Maar nu ze het aan den lijve mocht ondervinden vertelt ze over wat dat precies doet met een mens.
Wat als we burn-out even serieus zouden nemen als kanker?
Jen Fisher, Chief Well-Being Officer bij Deloitte, vraagt zich af waarom mensen die lijden aan burn-out vaak minder empathie en begrip krijgen en zich veroordeeld voelen.
Werken vanuit verbinding en overleg bij VGD
In onze tweede aflevering van de Try a Different Angle Podcast, gingen we het gesprek aan met Sanne De Prycker bij VGD. Over Sanne De Prycker Sanne De Prycker is HR Business Partner en preventieadviseur bij [...]
Meer lezen
Burn-out is voor mietjes
In dit artikel ontdek je meer over het verhaal van Kim en haar kijk op burn-out. Ze geeft tevens enkele krachtige tips om met een burn-out om te gaan.
Negeer je lief – je vrienden – je baas
Het onjuist of ongedoseerd gebruik van digitale tools kan een enorme impact hebben op onze fysieke en mentale gezonheid. Ben jij voldoende bewust van het gevaar omtrent de combinatie van gsm gebruik en autorijden?
Gezond omgaan met ongezonde stress
Onvoorstelbaar hoeveel misverstanden er vandaag de dag nog bestaan rond stress. In de volksmond en de populaire pers wordt stress meestal negatief afgeschilderd. Zelfs huisartsen vinden het moeilijk om hun vinger te leggen op het [...]
Meer lezen
Stimuleer je medewerkers om vakantie te nemen… en op reis te gaan
Ben jij er ook van overtuigd dat zelfontplooiing enkel kan wanneer je opleiding of coaching volgt? Fout! Om jezelf echte groeikansen te geven, heb je iets heel anders nodig: vakantie. En het liefst trek […]
“Opleidingen stressmanagement helpen mentale gezondheid werknemers niet”
Een opvallende conclusie van het onderzoek van William Fleming (Cambridge University) over welzijnsinterventies in Britse organisaties.
Ben jij burned out? Je bent niet gek, je bent menselijk!
Eind juni 2021 verscheen er een interessant artikel van Lucy McBride, arts in Washington, in The Atlantic met de sprekende titel “Burn-out is nu een feit”. Daarin beschrijft ze hoe de pandemie onze emotionele reserves verder heeft uitgeput en onze fysieke, sociale en emotionele kwetsbaarheden heeft blootgelegd.
Wat je kan leren over veerkracht op vakantie
Gaat veerkracht over kracht, volharding en volhouden? Ontdek hoe je je veerkracht beter voor je kunt laten werken.