Krijg inzichten omtrent digitale onrust, de oorzaken van hyperconnectiviteit en 10 tips om digistress op het werk aan te pakken.
De cijfers liegen er niet om: de menopauze heeft impact op de werkvloer. Maar het kan ook anders. In deze blog ontdek je alvast 3 concrete tips om je menopauzale collega te ondersteunen, zodat ze het uitdagende veranderingsproces niet lijdzaam en in stilte hoeft te ondergaan. En daar vaart ook je organisatie wel bij.
Ook Tryangle beschouwt zowel fysiek/mentaal welzijn als verbinding als belangrijke pijlers om te komen tot werkgeluk. Laat je inspireren naar aanleiding van de week van de werkstress.
In het Frans zegt men wel eens “reculer pour mieux sauter”: je terugtrekken om beter te kunnen springen. En daar valt wat voor te zeggen.
E-book met tips en inspiratie vanuit de positieve psychologie en mindfulness voor meer mentale veerkracht tijdens de werkdag.
De laatste jaren is onze kijk op werk en de integratie ervan in ons (privé-)leven sterk gewijzigd. Dat heeft heel wat gevolgen op onze manier van werken.
We gaan op zoek naar de achterliggende drijfveren van stiltethema’s op de werkvloer en concrete tips om sommige ideeën, vragen, suggesties, feedback, kritische bedenkingen, … die toch niet uitgesproken worden boven water te halen.
Benieuwd hoe we met inzichten over het verband tussen werk en slaap ons welbevinden en prestaties verder kunnen verbeteren?
Onze Chief Happiness had tot voor kort enkel nog maar van laadstress gehoord. Maar nu ze het aan den lijve mocht ondervinden vertelt ze over wat dat precies doet met een mens.
Jen Fisher, Chief Well-Being Officer bij Deloitte, vraagt zich af waarom mensen die lijden aan burn-out vaak minder empathie en begrip krijgen en zich veroordeeld voelen.
In dit artikel ontdek je meer over het verhaal van Kim en haar kijk op burn-out. Ze geeft tevens enkele krachtige tips om met een burn-out om te gaan.
Het onjuist of ongedoseerd gebruik van digitale tools kan een enorme impact hebben op onze fysieke en mentale gezonheid. Ben jij voldoende bewust van het gevaar omtrent de combinatie van gsm gebruik en autorijden?
Ben jij er ook van overtuigd dat zelfontplooiing enkel kan wanneer je opleiding of coaching volgt? Fout! Om jezelf echte groeikansen te geven, heb je iets heel anders nodig: vakantie. En het liefst trek […]
Heb jij het ooit meegemaakt dat je plots de bodem van een zak chips ziet of dat je nog een stukje van de reep chocolade wil snoepen en verbaasd vaststelt dat alles op is? […]
Een opvallende conclusie van het onderzoek van William Fleming (Cambridge University) over welzijnsinterventies in Britse organisaties.
Eind juni 2021 verscheen er een interessant artikel van Lucy McBride, arts in Washington, in The Atlantic met de sprekende titel “Burn-out is nu een feit”. Daarin beschrijft ze hoe de pandemie onze emotionele reserves verder heeft uitgeput en onze fysieke, sociale en emotionele kwetsbaarheden heeft blootgelegd.
Gaat veerkracht over kracht, volharding en volhouden? Ontdek hoe je je veerkracht beter voor je kunt laten werken.
De coronacrisis heeft een heuse thuiswerk-revolutie in gang gezet. Het verplichte thuiswerk dat hals-over-kop, organisch en eerst puur tijdelijk werd geïnitieerd, heeft via een uitdagend pad van trial en error een boeiende evolutie doorgemaakt.
Apple heeft nooit echt gekend gestaan voor werkgeluk en ook corona brengt hierin geen kentering. Reeds sinds december 2020 roept CEO Tim Cook op om zo snel mogelijk terug te keren naar het kantoor.
De geheimen achter hun succesformule onthullen we in dit artikel zodat jij de mechanismes achter hun technieken kan begrijpen en kan toepassen binnen jouw eigen organisatie.
