Keynote “Stress intomen, burn-out voorkomen”
UNIZO Torhout en JCI Houtland bundelen de krachten en organiseren op 18 maart een boeiende keynote met Griet Deca over stress en burn-out.
Hoe zorg je dat inspanningen rond welzijn opgemerkt worden?
Probleem: HR zorgt voor allerlei initiatieven rond welzijn, gezondheid en verbinding, maar… het is net alsof niemand van de medewerkers ze lijkt op te merken… Wat loopt er mis?
Opleiding Corporate Well-Being and Happiness at Work Ambassador
Met deze driedaagse opleiding ben je op de hoogte van de laatste wetenschappelijke achtergronden en krijg je alle relevante theoretische kennis, best practices en praktische tools in handen om dit thema op de agenda te zetten en levend te houden.
Gratis Webinar – Flow als geheim wapen tegen stress en burn-out
Griet Deca (Tryangle) en flow-onderzoeker Jonas De Kerf (KU Leuven) brengen een mix van praktische tips en wetenschappelijke inzichten die inspireren om bewuste keuzes te maken voor een gezonder en gelukkiger bestaan, zowel privé als op het werk.
Blunders die je well-being beleid om zeep helpen
Prachtnieuws: meer en meer bedrijven maken werk van een welzijnsbeleid. Well-being hoeft vandaag dan ook nog weinig uitleg zou je denken, maar in de praktijk blijkt niets minder waar. Onze Chief Happiness Griet Deca bezoekt [...]
Read More
Werkgelul zaalshow en netwerkavond
Met dit bedrijfstheater en heuse zaalshow mét netwerkavond brengen Deca & De Wolf een karrevracht aan veerkrachtige energie over werk en andere prangende levensvraagstukken.
Digitaal deconnecteren:
hoe pak je dat aan?
Heb jij last van hyperconnectiviteit? Digitale overprikkeling? We leven in intense tijden waarin ons mentaal welzijn steeds opnieuw op de proef wordt gesteld. Vaak realiseren we ons: “wat een geluk dat we in een digitaal [...]
Read More
Ongelukkig op het werk? Zo vind je een oplossing!
Hoe weet je wanneer je ongelukkig bent op het werk? Wij komen in onze coaching sessies, workshops en trainingen vaak in contact met mensen die niet zo gelukkig zijn met hun job of met leidinggevenden [...]
Read More
The war for talent anno 2021
Elke werknemer die overweegt om te vertrekken is een reden voor bezorgdheid. Daarnaast ligt de lat ook steeds hoger voor het aantrekken van nieuwe medewerkers. The war for talent is back… En hoe! De geven je 4 tips om talent aan boord te trekken en te houden.
The Spotify Case: (mentaal) welzijn op het werk
Spotify ondersteunt de mentale gezondheid van hun medewerkers op een zeer inspirerende manier: met “Heart & Soul”. Dit programma creëerden ze in 2018 voor hun medewerkers, met een focus op geestelijke gezondheid en werpt vandaag [...]
Read More
De 4 grootste misverstanden over burn-out
Uit een onderzoek van Ugent blijkt dat werknemers die een burn-out doormaakten als minder stressbestendig, zelfstandig en aanstuurbaar gezien worden door recruiters en op die manier hun kansen op een nieuwe job of promotie [...]
Read More
Psychologisch kapitaal als buffer tegen team-out
Groeiende bezorgdheid Onze klanten trekken steeds vaker en luider aan de alarmbel wat de motivatie en veerkracht van hun medewerkers betreft, specifiek gekoppeld aan het vele thuiswerk. Ook onze collega Kim Hilgert had het […]
Welzijn op het werk: een vat vol tegenstellingen?
Organisaties onderschrijven massaal het belang van mentaal en fysiek welzijn op het werk, maar de stap naar concrete actie blijkt niet evident.
Online opleidingen rond welzijn op het werk: de vooroordelen ontkracht
Alle vooroordelen over online en hybride opleidingen voor welzijnsthema’s ontkracht. Ontdek de win-win-win voor trainers, organisaties en teams!
Werken aan welzijn en werkgeluk met een in-company welzijnsteam
Hoe consultancy op het vlak van welzijn en werkgeluk eruit kan zien ontdek je in dit artikel. Chief Happiness Officer Kim Hilgert beschrijft hoe ze met het welzijnsteam van een groot bedrijf (10.000 werknemers) […]
3 misvattingen over werkstress
Nog te vaak is men ervan overtuigd dat stress op het werk veroorzaakt wordt door het feit dat mensen teveel uren aan hun job spenderen. Niets is minder waar! Toxische stress wordt niet veroorzaakt […]
De ROI van corporate well-being
Wist je dat een sterke aanpak rond well-being op de werkvloer een heuse return on investment met zich meebrengt? Deze ROI vertaalt zich op verschillende niveaus. Op individueel vlak zie je een directe link tussen [...]
Read More
Manager op het continuüm van mindless naar mindful
“Sorry dat ik te laat ben maar ik heb het heel druk!”. Ze stormt binnen en ploft neer met een diepe zucht. Tina is manager van het sales departement van een internationaal bedrijf. Ze […]
3 manieren om je brein naar de tuuuuut te helpen
Tijdens de zomer van 2018 schreef ik het boek “Van Welvaart naar Werkgeluk”. Het onderzoekt wat stress en de wereldwijde burn-outepidemie precies veroorzaakt. Er blijken heel wat factoren in het spel te zijn, maar […]
BBB in de arbeidspsychologie: een ballorig trio
Bore-out, Brown-out, Burn-out BBB is niet meer wat het geweest is. Ten tijden van Jane Fonda kregen de meeste dames een glimlach om de lippen wanneer ze voelden dat het weer hun BBB-moment was, maar […]
Adem je zen
Hoe lang kan je overleven zonder voedsel? Abstractie makend van de omstandigheden kan je toch wel een weekje of drie verder. Hoe lang kan je overleven zonder drinken? Drie dagen lijkt een sterk gemiddelde [...]
Read More
3 misvattingen over yoga
Yoga zegt u? “Mijn dokter zegt dat ik dat eens moet proberen om m’n stressniveau te laten dalen, maar is dat wel iets voor mij? Met zo’n veel te strakke broek tussen al die […]
Hoe beweging negatieve stress kan verzachten
Het eerste dat vaak wegvalt als mensen onder ongezonde stress komen te staan, is gezonde beweging. De negatieve stress wordt veroorzaakt door druk die maakt dat de tijd om te bewegen ontbreekt. Bovendien vreet […]