Een kijk op burn-out
Vandaag hoor je de term burn-out zowat overal weerklinken. Je hebt mensen die op het randje staan van een burn-out, huisartsen die een diagnose stellen van burn-out en anderen die een burn-out vermoeden. Er […]
Wat is dat toch met al die stress?
Vandaag verwerken onze hersenen per dag gemiddeld honderdtwintigduizend prikkels tegenover ‘slechts’ een flinke vijfentwintigduizend in de Middeleeuwen. Onze technologische oplossingen zijn exponentieel gegroeid, maar onze grijze massa is niet mee geëvolueerd. Onze hersenen zijn […]
5 mythes over stress op de werkvloer
Wanneer het gaat over stress op het werk, horen we vaak dezelfde typische reacties en bedenkingen. We delen ze graag met jou. Last hebben van stress is normaal “Mark heeft veel last van stress […]
De parabel van de Mexicaanse visser
Geen mooier verhaal ter illustratie van het streven naar welvaart en welzijn dan deze parabel van de Mexicaanse visser. Deze parabel wordt ook wel eens ‘the rat race paradox’ genoemd. Welke lessen trek jij […]