Masterclass “Reset je schermbrein”

Ken je dat gevoel: je werkdag zit erop, je agenda heeft niet stilgestaan, en toch heb je amper iets afgekregen? Tussen mails, Teams-pings, WhatsApp en push-notificaties wordt je brein elke paar minuten onderbroken. Daar wordt niemand scherper, rustiger of gelukkiger van.

In deze masterclass nemen welzijnsexpert Griet Deca (Tryangle) en project consultant Pascal Herreweghe (Involv) je mee in wat al die digitale ruis met je brein doet, hoe je het communicatiekanalenbos ontwart en welke kleine gewoontes écht verschil maken – voor je focus, je rust en je welzijn op het werk.