Le chef de tribu contre le chaman

Aujourd’hui encore, nous sommes à la recherche de liens tribaux ou d’un sentiment d’appartenance à des personnes partageant les mêmes idées. Comment pouvez-vous utiliser cela pour être un leader fort ?

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de winst van werkgeluk

Le profit du bonheur au travail

  Rien d’étonnant à ce que de plus en plus d’entreprises prennent conscience des bienfaits du bonheur au travail. La Semaine du bonheur au travail n’y est probablement pas étrangère, mais les nombreux exemples fructueux […]

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de regel van 3 mercikes

La règle des trois « merci »

  “ Au lieu de souffrir toujours de ce qui vous manque, apprenez à vous réjouir de ce que vous avez. ” Rien de plus vrai, d’autant plus à l’époque à laquelle nous vivons ! Force est d’admettre […]

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brown-out

brown-out, chronique d’un burn-out annoncé

  Franz Kafka a écrit : “On voit le soleil se coucher lentement et pourtant on est effrayé quand il fait soudainement nuit”. Cette phrase capture l’essence de ceux qui sont “soudainement” confrontés à un […]

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Mindfulness op de werkvloer

Pratiquer la pleine conscience au travail

  Il est prouvé depuis longtemps que vivre en pleine conscience diminue le stress. Mais comment s’y prendre ? Et pratiquer la pleine conscience au travail n’est-ce pas un pari impossible ? Dans le contexte professionnel où […]

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gezonde voeding op kantoor

Une alimentation saine au bureau

  Le poids est un pilier important de la santé. Mais, contrairement à ce que vous pensez peut-être, vous n’avez pas besoin de suivre un régime spécifique ni un programme d’entrainement sportif high-tech élaboré pour […]

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adem je zen

Respirez en toute zénitude !

  Combien de temps pourriez-vous survivre sans manger ? Sans tenir compte des circonstances, gageons que vous pourriez tenir trois petites semaines. Combien de temps pourriez-vous survire sans boire ? Trois jours sembleraient être une bonne moyenne. […]

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