We vertellen je alles over de positieve gevolgen van het toepassen van Random Acts of Kindness op het werk en geven je 7 tips om ermee aan de slag te gaan zodat je bedrijfscultuur een positieve boost krijgt.
Ontdek waarom puur positief denken niet altijd werkt! Dit artikel onderzoekt de kracht van je gedachten, onthult hoe mentale training en visualisatie helpen om obstakels te overwinnen, en introduceert ‘mentaal contrasteren’ als strategie voor duurzame successen.”
Onderzoek naar aanleiding van het World Happiness Report toont aan dat het mentaal welzijn en het welbevinden van de jongste generatie onder druk staat. Wat is er aan de hand?
Leidinggevenden spelen een belangrijke rol bij het voorkomen van een toxische werkcultuur. We geven 10 tips voor leidinggevenden om een gezonde en respectvolle werkomgeving te helpen creëren.
Een giftige werkomgeving kan ons zowel professioneel als persoonlijk beïnvloeden en een negatieve spiraal inzetten die schadelijk is voor ons (mentale) welzijn. Hoe herken je een echt toxische werkplek? Hoe kan je er het best mee om gaan?
Griet Deca graaft in het wetenschappelijk onderzoek naar inzichten omtrent bore-out, een fenomeen vergelijkbaar met burn-out, maar dat ontstaat doordat iemand zich verveelt en zich onderprikkeld voelt op het werk.
Benieuwd hoe we met inzichten over het verband tussen werk en slaap ons welbevinden en prestaties verder kunnen verbeteren?
Een krachtige online workshop waarin je ontdekt wat digistress precies is, hoe je kan leren deconnecteren en hoe je gezonder gebruik kan maken van je digitale communicatietools.
Groeiende bezorgdheid Onze klanten trekken steeds vaker en luider aan de alarmbel wat de motivatie en veerkracht van hun medewerkers betreft, specifiek gekoppeld aan het vele thuiswerk. Ook onze collega Kim Hilgert had het […]
Geef je werknemers de nodige ondersteuning en tools om hun veerkracht en hun mentaal welzijn op peil te houden.
We kennen allemaal wel “een van die dagen” waar we ons gewoon niet zo goed in ons vel voelen, we ons teleurgesteld voelen door iets, of een vriend(in) ons in de steek heeft gelaten. […]
