Le bouton anti-ruminations
Des pensées épuisantes tournent-elles en boucle dans votre tête ? Il est grand temps de dire STOP à vos ruminations ! Voici déjà un petit aperçu de la manière dont vous pouvez vous y prendre.
Transformer positivement votre culture d’entreprise avec des Random Acts of Kindness
Que sont les Random Acts of Kindness? Le 17 février, c'est Random Acts of Kindness Day. L'expression (souvent traduite par "actes de gentillesse aléatoires") aurait été inventée par Anne Herbert en Californie en 1982, lorsqu'elle [...]
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Quelle énergie apportez-vous au travail ?
Prenez-vous la responsabilité de l’énergie que vous apportez vous-même dans la pièce ? Nous vous donnons 3 façons de choisir l’énergie positive.
La puissance de vos pensées : ne misez pas tout sur la pensée positive !
Découvrez pourquoi la pensée purement positive ne fonctionne pas toujours ! Cet article explore le pouvoir de vos pensées, révèle comment l’entraînement mental et la visualisation peuvent aider à surmonter les obstacles, et introduit le ‘contraste mental’ comme stratégie pour des succès durables.
Le bien-être mental de la jeune génération
Les recherches issues du World Happiness Report révèlent que le bien-être mental et le bonheur des jeunes générations sont sous pression. Que se passe-t-il ?
Des clés pour ralentir de manière préventive
Un ancien proverbe zen dit : "Méditez vingt minutes par jour, sauf si tu es très occupé… alors méditez une heure". Chaque fois que nous partageons cette phrase lors de nos formations en bien-être, elle fait [...]
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Conseils aux managers qui veulent prévenir les environnements de travail toxiques
Les managers jouent un rôle extrêmement important dans la prévention d’une culture de travail toxique. C’est pourquoi nous fournissons quelques conseils supplémentaires aux managers pour créer un environnement de travail sain et respectueux.
5 symptômes d’une culture d’entreprise toxique et comment y remédier
Un environnement de travail toxique peut nous affecter tant sur le plan professionnel que personnel et déclencher une spirale négative qui nuit à notre bien-être (mental). Comment reconnaître un lieu de travail réellement toxique ? Comment pouvez-vous y faire face ?
De la plainte à l’opportunité : moins de plaintes pour une collaboration plus positive
La Chief Happiness Griet Deca explique le phénomène qui fait qu’un défoulement sain se transforme en une plainte et du râlage nuisibles. Elle donne également quatre conseils pour transformer positivement la culture de la plainte !
Diversité et inclusion à chaque étape du parcours collaborateur
Il existe de nombreuses opportunités de rendre la D&I concrète et tangible à travers les moments clés de l’expérience collaborateur.
Random Acts of Kindness : une source d’inspiration
Téléchargez le guide d’inspiration avec des idées d’actes de gentillesse sur le lieu de travail et donnez un élan positif à la culture de votre entreprise.
Mesures concrètes pour plus de diversité et d’inclusion sur le lieu de travail
Seulement 41% des organisations de Bruxelles et de Flandre prennent des mesures concrètes pour stimuler la diversité. Voulez-vous changer cela dans votre organisation ?
5 secrets pour une politique de diversité efficace
Comment mettez-vous en pratique la diversité et l’inclusion ? Nous partageons 5 secrets pour une politique de diversité puissante.
Pouvoir être soi-même, aussi au travail
Grâce à la mondialisation, nous sommes plus diversifiés que jamais et donc de plus en plus confrontés à d'”autres perspectives”
Une culture d’entreprise soudée? Il faut la créer.
Tryangle a pu observer de près comment WD-40 intègre le bonheur au travail à travers sa culture d’entreprise unique et forte.
Pratiquer la pleine conscience au travail
Il est prouvé depuis longtemps que vivre en pleine conscience diminue le stress. Mais comment s’y prendre ? Et pratiquer la pleine conscience au travail n’est-ce pas un pari impossible ? Dans le contexte professionnel où […]
Quatre astuces pour booster votre cerveau
Avez-vous déjà pensé à ce que vous faites endurer à votre matière grise et à ce que celle de vos collègues endure quotidiennement à notre époque ? Notre cerveau est constamment stimulé par une masse […]