Quelle énergie apportez-vous au travail ?

Que ressentez-vous lorsque vous entrez dans le bureau ou la salle de réunion ? Vous connaissez ce sentiment ? Vous entrez dans une salle remplie de gens et l’énergie est si positive que vous ne [...]
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Mindfulness op de werkvloer

Pratiquer la pleine conscience au travail

  Il est prouvé depuis longtemps que vivre en pleine conscience diminue le stress. Mais comment s’y prendre ? Et pratiquer la pleine conscience au travail n’est-ce pas un pari impossible ? Dans le contexte professionnel où […]

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gezond brein

Quatre astuces pour booster votre cerveau

  Avez-vous déjà pensé à ce que vous faites endurer à votre matière grise et à ce que celle de vos collègues endure quotidiennement à notre époque ? Notre cerveau est constamment stimulé par une masse […]

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