E-book: SOS bonheur au travail
Un petit cadeau pour vous à l’occasion de la Semaine du Bonheur au Travail : un nouvel e-book avec des éclairages supplémentaires et des conseils concrets pour booster votre bonheur au travail.
Des questions approfondies pour plus de bien-être : comment une vraie conversation peut tout changer
Comment des questions réfléchies et de vraies conversations font la différence pour le bonheur au travail, la motivation et la durabilité professionnelle.
E-book: inspiration positive pour plus de résilience mentale
Nouveau e-book avec des astuces pour plus d’énergie et de positivité pendant la journée de travail.
Le bien-être est essentiel ! Mais… qui paie la facture ?
De nombreuses entreprises souhaitent des collaborateurs engagés, mais ne dégagent pas toujours les moyens nécessaires pour investir dans leur bien-être. Alors, qu’est-ce qui coûte le plus cher selon vous ? Investir ou ignorer ? Découvrez pourquoi le bien-être est une nécessité et comment, en misant intelligemment sur le bien-être, vous pouvez en réalité réduire de nombreux coûts.
De l’hyperconnectivité à la connexion consciente
Apprenez à passer de l’hyperconnectivité à une connexion consciente. Découvrez des stratégies pour améliorer votre concentration, votre bien-être et instaurer un équilibre numérique sain – au travail comme dans la vie privée !
Comment favoriser le bien-être et le bonheur au travail sans budget ?
Le bien-être ne doit pas forcément rimer avec gros budget. Découvrez quelques idées d’actions intelligentes et peu coûteuses, qui ont un réel impact et peuvent aussi convaincre la direction.
La déconnexion numérique : comment s’y prendre ?
La communication numérique est une bénédiction, mais elle peut aussi générer du digistress. Comment réussir à se déconnecter du digital ?
Lutter contre le burn-out en soutenant le bien-être numérique
Le digistress et la surcharge numérique nuisent à notre bien-être et à notre concentration, et peuvent même mener au burn-out. Découvrez comment créer de l’équilibre dans un monde plein de stimulations grâce à des conseils pratiques pour favoriser le calme numérique au travail.
Le bien-être mental de la jeune génération
Les recherches issues du World Happiness Report révèlent que le bien-être mental et le bonheur des jeunes générations sont sous pression. Que se passe-t-il ?
Le droit à la déconnexion : comment l’aborder en tant qu’employeur ?
Bien que de nombreuses entreprises aient déjà commencé à travailler sur des idées créatives, nous recevons encore souvent des questions concernant le droit à la déconnexion. C’est pourquoi nous vous proposons plus d’inspiration et de conseils sur la meilleure façon d’aborder cette question.
Comment s’assurer que les efforts en matière de bien-être sont remarqués ?
Problème : Les RH proposent toutes sortes d’initiatives en matière de bien-être, de santé et de connexion, mais… c’est comme si aucun employé ne semblait les remarquer Qu’est-ce qui ne va pas ?
Les chiffres de rentabilité prévalent-ils sur le bien-être des employés ?
Dans quelle mesure les attentes des actionnaires en matière de bénéfices priment-elles sur l'attention portée aux employés ? Ou encore : les KPI et les bénéfices sont-ils plus importants que le bonheur au travail ? [...]
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L’importance des entretiens d’absence et de réintégration réussis
Le retour au travail après une absence de longue durée n’est pas facile. Un taux d’absentéisme élevé et une bonne réintégration augmentent les chances d’un retour réussi.
Des clés pour ralentir de manière préventive
Un ancien proverbe zen dit : "Méditez vingt minutes par jour, sauf si tu es très occupé… alors méditez une heure". Chaque fois que nous partageons cette phrase lors de nos formations en bien-être, elle fait [...]
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Dormez quand vous êtes fatigués, pas quand vous êtes morts.
Dans ce blog, Griet Deca revient sur « la révolution du sommeil » d’Arianna Huffington et sur sa propre prise de conscience de l’impact du manque de sommeil sur notre société.
Conseils pour une réintégration réussie après un burnout
Un retour au travail réussi après un burn-out peut déboucher sur un partenariat solide comme le roc. Cependant, un retour à la mineure comporte des risques importants. Nous vous proposons 3 conseils pour réussir votre réintégration.
Employabilité durable des employés. Par où commencer ?
D’ici 2050, près de la moitié de la population aura plus de cinquante ans. Ce fait démographique met en évidence la nécessité pour les entreprises d’innover dès aujourd’hui et d’investir dans les compétences de leurs [...]
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4 moyens pour le télétravail ergonomique
Maintenant que nous travaillons tous de plus en plus à domicile, nous ferions mieux de le faire d’une manière saine ! Nous partageons avec vous 4 conseils.
Micro-pauses – un petit investissement qui rapporte gros
Saviez-vous que faire une pause est l’un des plus puissants stimulants de la résilience et de la productivité ? Pourtant, les pauses sont encore trop souvent considérées comme une perte de temps ou un manque d’importance. Vous n’avez vraiment pas le temps de faire une pause ? Griet Deca plonge dans le monde des micro-pauses !
Le danger sous-estimé : Le bore-out
Griet Deca se penche sur la recherche scientifique pour en savoir plus sur le boreout, un phénomène similaire au burnout mais qui survient parce qu’une personne s’ennuie et se sent sous-stimulée au travail.
E-book : Déconnecter pour plus de bonheur au travail
Le "droit à la déconnexion" inclus dans le deal pour l'emploi (le droit d'être déconnecté ou injoignable en dehors des heures de travail) vise à protéger les travailleurs de la surcharge de travail et de [...]
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Surmonter les problèmes de silence sur le lieu de travail
Nous recherchons les motifs sous-jacents aux thèmes du silence sur le lieu de travail et des conseils concrets pour faire remonter à la surface certaines des idées, questions, suggestions, retours d’information, réflexions critiques, … qui ne sont de toute façon pas exprimées.
Pourquoi les organisations devraient s’intéresser à la qualité du sommeil de leurs employés
Comment les connaissances sur le lien entre le travail et le sommeil peuvent améliorer notre bien-être et nos performances ?
L’évolution de la vision du travail
Ces dernières années, notre vision du travail et de son intégration dans notre vie (privée) a beaucoup changé. Cela a de nombreuses implications sur notre façon de travailler.