POSITIF AU TRAVAIL
Les travailleurs qui appliquent les principes de la pleine conscience et de la psychologie positive sont moins sensibles au stress toxique et plus efficaces au travail.
Tryangle propose de nombreuses formations sur la pensée positive, la pleine conscience, le neuromanagement, le perfectionnisme, le ressassement inlassable des mêmes pensées négatives, etc. susceptibles d’inspirer vos collaborateurs.


La puissance de la pensée positive
La pleine conscience et la psychologie positive sont de puissants alliés de réduction du stress, du ressassement inlassable des mêmes pensées négatives et des problèmes de concentration. Elles permettent également de gagner en sérénité, même au travail.
Ces principes vont permettre à vos collaborateurs de cultiver la pensée positive pour mieux relativiser les obstacles rencontrés ou pour les surmonter de manière créative. Par ailleurs, ils permettront à vos collaborateurs de chercher l’équilibre idéal entre leurs propres valeurs, celles de l’entreprise et leurs responsabilités.
Quelques interventions possibles sur ce thème


Formation Travailler en Pleine Conscience
Découvrez les principes de la pleine conscience et apprenez à les appliquer dans la réalité professionnelle. Il est possible de réduire le stress, le ressassement inlassable des mêmes pensées noires et les problèmes de concentration ; nous vous donnons des conseils concrets ainsi que les techniques nécessaires pour éprouver moins de stress et instaurer plus de sérénité au travail.


E-learning
Travailler en Pleine Conscience
Il est prouvé depuis longtemps que vivre en pleine conscience diminue le stress. Ce cours en ligne se compose de sept modules qui abordent chacun un autre aspect de la pleine conscience au travail. Vous pouvez parcourir chacun de ses modules séparément ou les faire tous en une seule fois.


Atelier gestion du temps et de l’énergie
Un atelier interactif au cours duquel différents conseils et techniques vous sont donnés pour augmenter votre productivité et doser intelligemment votre énergie. Nous parlons aussi de la courbe de l’attention, des répercussions des pauses saines et de nombreux autres aspects visant à optimiser votre temps et votre énergie.


Atelier
Perfectionnisme
Peur de l’échec, attentes immenses, syndrome de l’imposteur, autant de démons liés à notre époque. Au cours de cette formation, les participants apprennent à quel point l’on peut être parfait en plaçant la barre moins haut et à quel point cela fait du bien de viser un 8 sur 10. Un challenge idéal pour tous les perfectionnistes !


Atelier Aidez votre cerveau, améliorez votre attention
Au cours de cette formation, les participants découvrent le fonctionnement de la mémoire, pourquoi le multitâche est impossible et pourquoi l’attention maximale augmente sensiblement l’efficacité du travail. Un incontournable pour tous ceux qui ont des problèmes de gestion du temps, de priorisation et de difficultés de choix.

